Всем привет. Записал новую огненную тренировку.🔥😎 Она немного выделяется из общей программы, решил добавить разнообразия. Добавил потоковую практику с силовым акцентом, но без сложных асан. Специально сделал ее около 45 мин, при этом хотел, чтобы эффект чувствовался даже на короткой тренировке. самому такой формат нравится, т.к. далеко не каждый день могу выделить 1,5 или 2 часа на личную практику, но при этом стараюсь выискивать время для практики каждый день. Эта тренировка отлично подойдёт для утра и дня, вечером может, конечно, сильно активировать симпатическую нервную систему, но для тех кому наоборот лучше спиться после силовой практики, тоже должна зайти. 😇
Надеюсь, что моим ученикам и просто кто занимается йогой и случайно наткнулся на мою страницу, такой формат понравится.
Пишите отзывы, кто позанимается. Что понравилось, что нет и вопросы.🙏🙂
26 views
434
107
8 hours ago 00:01:09 1
Seven Seas Le Carnival, Недвижимость в Таиланде, квартиры в Паттайе, купить квартиру в Тайланде. севен сеас ли карнивал
17 hours ago 00:00:07 162
Видео от HOT YOGA 36 || Студии горячей йоги в Петербурге
2 days ago 00:00:32 145
Видео от ЙОГА ОНЛАЙН Горячий Ключ
1 week ago 00:03:18 35
Наполнение энергиями ядра земли. Мандала - трансляция.
2 weeks ago 00:00:15 120
Видео от тепло | йога-клуб | североморск
3 weeks ago 00:00:19 608
Белый зал студии “Шёлк“
3 weeks ago 00:08:26 67
Аутогенная тренировка по Шульцу 4. Релаксация и тепло в теле
3 weeks ago 00:01:35 45
СПб, ул. Боровая, 74
3 weeks ago 00:00:11 284
📍Новый год на ☺️☺️☺️
♥️Гоа выходит к Индийскому океану, — популярное место для отдыха на Новый год.
3 weeks ago 01:42:42 234
Любовь и отношения | Сексуальная энергия и оргазмология
3 weeks ago 00:01:08 340
Видео от BikramHouse | Студия горячей йоги г. Воронеж
4 weeks ago 00:00:05 17
More passion, more energy… Я о-бо-жа-ю спорт От тенниса до танцев, от горячей йоги до бокса. Я хожу на всёёё
4 weeks ago 00:00:31 208
ОТЕЛЬ В ЕГИПТЕ ДЛЯ ЭСТЕТОВ ⤵️
SERRY BEACH RESORT 5*
📍Хургада
♥️ Концепция ЭКО: дерево, бамбук, лен, природные цвета в оформлен
4 weeks ago 00:06:26 667
Частые ночные походы в туалет. Рекомендации аюрведы если частое мочеиспукание
4 weeks ago 00:29:05 15.2K
Влог: Как Сохранить Тепло в Отношениях с Мужем? Один День из Жизни с Двумя Детьми