‼️СТРОИМ ТЕЛО ВМЕСТЕ: 12 ЗАНЯТИЕ #челлендж100отжиманий +5 занятие #челленж50подтягиваний

С 01 августа я пробежала 104,6 км. Бегаю каждый день‼️ Тело привыкает к нагрузкам💯 Все отлично со мной:) Завтра 5 месяцев моему питанию - плоды без воды🫶 🔝12 занятие (неделя 4 занятие 2) челленджа #Челлендж100отжиманий 🔝5 занятие подготовительной 5-ти недельной программы 50 подтягиваний через 7 недель #Челлендж50подтягиваний