РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО ССЫЛКЕ В КОММЕНТАРИЯХ ↗️

КАК В 50 ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НА 35? Суставная гимнастика - лучшее средство для продления молодости, улучшения гибкости и подвижности суставов во всем теле, Эти упражнения: ➡️ подходят для начинающих; ➡️ необходимо делать каждой женщине; ➡️ особенно если у вас дети и возраст 35 В результате вы: 🔸улучшите работу мышц тазового дна; 🔸уберёте боли в спине, пояснице и шее; 🔸попрощаетесь с сутулостью и холкой; 🔸уберёте отеки, выпирающий живот и второй подбородок; 🔸омолодите лицо минимум на 5 лет. 💡А также… При правильном выполнении упражнений, вы почувствуете зоны: спина, лопатки, крестец, которых ранее как будто не чувствовали. Тело будет ощущаться более воздушных и легким. В тех точках спины, где вы раньше явно чувствовали напряжение, его станет меньше за счет того, что мы “дотянемся” до очень глубоких мышечных слоев. Появиться ощущение, как будто вы смаз