На столе смотрится здоровски/Салат с тунцом/Встречаем непрошеных гостей/

Салат с тунцом из серии низкокалорийные рецепты. Салат с тунцом консервированным – это просто палочка-выручалочка, когда нужно приготовить что-то быстро, но при этом вкусно и полезно. Салат с тунцом и авокадо отлично подходит людям, которые придерживаются принципов правильного питания. Лучше использовать тунца, консервированного в собственном соку. В качестве заправки – сок лимона. Соль и перец по вкусу, но можно вообще обойтись без соли, так как тунец итак достаточно соленый. Салат сытный. Его хорошо брать на работу на обед. А можно и в качестве легко ужина использовать. КБЖУ на 100 г Калорийность - 82 ккал Белки – 5,6 Жиры – 5,2 Углеводы – 2,2 Ингредиенты Тунец консервированный – 150 г  Огурец – 250 г Авокадо – 250 г Лук репчатый красный – 50 г Лимонный сок – 30 г Петрушка – 10 г Соль, перец - по вкусу Приготовление Слить соду из консервной банки, достать мясо тунца и немного измельчить. Нарезать огурцы полукольцами, авокадо кубиками и лук полукольцами. Сложить все ингредиенты в салатницу. Добави