Как правильно ставить цели, чтобы они реализовались. Полная инструкция

Как ставить цели так, чтобы они достигались? Как сформировать такие цели, чтобы они мотивировали и были масштабными? Как понять, что цели не ваши? Что мотивирует вас ставить цели и достигать их? Расскажите в комментариях! Подписывайтесь на мой телеграм-канал : sPPhR3JyGuoyNTli Тайм-коды: 00:23 Что первое и самое главное, с чего надо начинать ставить цели 00:38 Почему просто сесть и написать цели - не работает 00:55 Как создаются долгосрочные цели 01:40 Чем мечта отличается от цели 01:52 Как поставить краткосрочные цели 02:25 Самый важный шаг, чтобы запустить реализацию целей 03:14 Как нельзя ставить цели 04:05 Техника, чтобы мозг не саботировал изменения 05:44 Как проверить, что цели действительно ваши? 2 инструмента