Как сохранить здоровье? Про ЛОРДОЗ, СКОЛИОЗ, СУСТАВЫ, ГРЫЖИ, ТРЕНИРОВКИ и не только

✅ Записаться на курс ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ, можно по ссылочке: ✅ Мой Телеграм канал: Привет друзья! Сегодня поговорим о том, как сохранить здоровье. Кто не успел задать свой вопрос во время эфира, пишите его в комментариях под видео и я постараюсь Вам ответить! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Приветствие 2:37 Осторожно МОШЕННИКИ! 3:34 Курс Здоровое Движение 4:09 Обо мне 5:45 Тренировки на голодный желудок утром 7:18 Косточка на большом пальце ноги 9:52 Колени завалены внутрь - что делать? 12:12 Передний наклон таза 13:32 Занятия по разным методикам 14:46 Нужно ли тренироваться, если чувствуешь себя ужасно? 18:42 После гребли на доске SUP, болит трапециевидная мышца 22:36 Как изменить тело? 23:08 Гиполордоз 25:37 “Ходьба“ на ягодицах: польза или вред? 27:10 При ходьбе носки смотрят в стороны! 30:45 К