Японский секрет долголетия: 16 простых правил врача Сигэаки Хинохары!

Японский секрет долголетия: 16 простых правил врача Сигэаки Хинохары! ---------------------------------------------------------------- доровье и долголетие - о чем мечтает каждый из нас. Но как достичь глубокой старости, сохранив бодрость духа и тела? Секретами японских долгожителей делится известный врач-геронтолог Сигэаки Хинохара. 16 простых, но удивительно эффективных правил доктора Хинохары помогут вам обрести крепкое здоровье и радость жизни. Этот опытный японский врач на собственном примере доказывает - возраст не помеха для активной, насыщенной старости. Узнайте секреты долгожителя, которому уже за 100! Откройте для себя мудрые советы японского геронтолога о том, как сохранить тело и разум в прекрасной форме. Никогда не поздно вернуть и укрепить здоровье - было бы желание! Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить самые свежие и интересные видео!