Что такое осознанность? Роль психолога.

❓ Для чего нужны психологи? Как найти себя в водовороте разнообразных систем ценностей? Почему избыток вариантов приводит к тревоге и растерянности? И как понять истинную природу своих желаний? Обсуждение актуальных тем в прямом эфире на канале ИЗОЛЕНТА live. Какие претензии к психологам правомерны? И всегда ли психотерапия – это про травмы детства, вину родителей и внешних обстоятельств? В эпоху широких возможностей особенно важным становится вопрос самоопределения. Как узнать, какой я – настоящий? Как научиться слышать себя? Как так получается, что я бездумно выбираю то, что предлагает мне реклама? Действительно ли я хочу этого? Или делаю это только потому что «надо»? Живу ли я сам, или жизнь живет меня? Как же сохранять баланс, не скатываясь в бесконтрольную гонку за удовольствиями? Трудоголия, интернет-зависимость, беспорядочный секс, переедание - что за этим стоит? Что скрывается за первым слоем наших желаний и почему встретиться со своей истинной природой бывает труд