Дзен. Медитация для девушек на Любовь к себе

Приветствую тебя на моем канале! 🌟 В этом видео я проведу авторскую медитацию на любовь к себе, которая поможет тебе укрепить уверенность в себе, развить самооценку и наполниться позитивной энергией. Эта медитация направлена на то, чтобы помочь тебе почувствовать свою ценность, принять себя таким, какой ты есть, и ощутить внутреннюю гармонию. Медитацию веду я, Леся Шишаева, основательница женского клуба “ШИ“ О чем эта медитация: 📌 Расслабление и снятие стресса 📌 Развитие любви к себе и принятия 📌 Аффирмации для повышения самооценки 📌 Визуализация для внутреннего исцеления Как подготовиться: Найди тихое и удобное место, где тебя никто не побеспокоит. Сядь или ляг в комфортной позе. Закрой глаза и следуй моим инструкциям. Если тебе понравилось это видео, не забудь поставить лайк 👍 и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые медитации и полезные материалы для самосовершенствования. 🌸 Обо мне: Меня зовут Леся Шишаева, я арт-терапевт, художник и практик для женщин. Моя миссия — помогать раскрывать внутреннюю силу, уверенность и гармонию через осознанные медитации и практики. ✨ У меня есть серия медитаций, которые помогают работать с разными сферами жизни: отношения, уверенность, принятие себя и многое другое. Подробнее об этом - 2eKwiw5tYv01Yzhi 🔔 Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые медитации и полезные практики! ❤️ Поставь лайк, если медитация помогла тебе почувствовать уверенность и тепло внутри. ✍️ Поделись в комментариях, как ты себя чувствуешь после этой практики — мне важно узнать твоё мнение! #медитация #осознанность #гармония #спокойствие #саморазвитие #женскаяэнергия #внутреннийпокой #принятиесебя #эмоциональнаягармония #уверенностьвсебе #работанадсобой #арттерапия #ЛесяШишаева #медитацияонлайн #жизньвгармонии #здоровыемысли #личностныйрост #психология #внутреннийбаланс #развитиеженственности #медитациядляженщин