КАК Я ПОХУДЕЛА НА 16 КГ: ЧАСТЬ 2. МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ И ОПЫТ (НЕНУЖНЫЙ) В ФИТНЕС-БИКИНИ 👙
ТАЙМКОДИКИ:
00:00 - Вступление
01:17 - Благодарность за активность
01:21 - Что я за человек
05:04 - О проекте “Сибирская трансформация“: начало
05:35 - Мое ДО - 65 кг
06:36 - Спойлер для аддиктов
07:46 - Почему я пошла в проект
08:20 - Фитнес-бикини: как и набуя?
11:07 - Я не понимала, на что подписываюсь...
12:11 - О важности генетики
13:00 - О тренировках
13:33 - О финальном дне
15:30 - Важная рекомендация
16:56 - Резкое похудение - это катализатор
17:30 - Что было после проекта
18:18 - Рутина - это база
19:08 - Моя мотивация ⚡️
20:36 - Элементы мотивации
23:41 - Как изменилось отношение к тренажерке
24:24 - Спасибо за просмотр ❤️ Лайк, подписка
❤️ ПОДПИШИСЬ НА БАБУ ЯНУ И ТЕБЕ КТО-НИБУДЬ ДАСТ:
Соц.сеть с картинками:
Неприличный тг-канал:
ВКонтакте:
X:
🔞 Нецензурная лексика. Уберите детей от экрана. 18 . У меня нет цели кого-то оскорбить или унизить. Несет в себе исключительно развлекательный характер.
Я не обладаю правами на композиции и материалы в ролике. Все права принадлежат правообладателям.
1 view
188
45
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:04:38 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 100 TON БЕСПЛАТНО НА СВОЙ КОШЕЛЁК | РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКОИН НА ХАЛЯВУ
1 month ago 00:08:26 1
Так быстро я ещё не фильтровал свои настойки !!!
1 month ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
1 month ago 00:02:41 1
Весёлая детская песенка про МАМУ! «Мамины глаза, мамина улыбка» для разучивания с детьми
1 month ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
1 month ago 00:29:51 2
Попробуй World of Warcraft
1 month ago 00:49:24 1
🦌Олененок Милаш крючком. Мастер-класс
1 month ago 00:02:34 1
「AMV 」Аниме клип | *ХОЛОДНЫМИ ВОЛНАМИ
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:31:00 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ – СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА СЕБЕ | Мотивация Невилла Годдарда
1 month ago 00:15:41 1
🐍Маленькая змейка крючком. Мастер-класс
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:34:58 1
Новый похабный мир неизбежен (Андрей Девятов)
1 month ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
1 month ago 00:46:00 1
🎧 Новые АУТКАСТ о расставании с Капрановым, новый вокалист в кадре, будущее группы | МНЗ #55
1 month ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
1 month ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
1 month ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор