Утренняя зарядка для суставов

Утренняя зарядка для суставов, не вставая с постели, помогает разработать суставы, улучшить кровоснабжение и подвижность. Отличная профилактика не только артроза и артрита, но остеохондроза позвоночника, межпозвоночной грыжи.