УНИКАЛЬНАЯ ЕЛИЗАВЕТА ТУКТАМЫШЕВА.

Обязательно подписывайтесь на мою страничку “Мода. Дизайн. Красивые вещи.“ Здесь будет много интересных новостей из мира моды, стиля и дизайна. Бесплатная онлайн школа “Как стать миллионером“(вакансии для поиска работы, бизнес план, бизнес образование.). Вкусные рецепты к вашему завтраку, обеду и ужину. И немножко про фигурное катание.: Тренер Владислав Сезганов, работающий с фигуристами группы Алексея Мишина, ответил на вопрос, что позволяет Елизавете Туктамышевой продолжать выступления на высоком уровне. «Лиза именно этим и уникальна, что она смогла выдержать такую длинную спортивную карьеру. Она же выступает не потому, что может просто кататься, а делает это на самом высоком уровне. Туктамышева действительно очень одаренная, у нее великолепная техника. Это позволяет ей так долго сохранять себя как спортсмена. Для меня ее секрет — в первую очередь двигательная одаренность, совмещенная с великолепной техникой», – сказал Сезганов. Многие отмечают, что Лиза действительно кайфует на льду, что помогает ей так долго выступать. Владислав Сезганов соревновался с Плющенко и первым из европейцев прыгнул четверной лутц, а теперь работает вместе с Алексеем Мишиным. Владислав Сезганов вошел в шестерку лучших на чемпионате страны-2013, когда выиграл Евгений Плющенко. Михаил Коляда и Александр Самарин тогда тоже уже выступали, но для них это было первое национальное первенство. Фигурист успел стать первым европейским спортсменом, кто сумел выполнить на международных соревнованиях четверной лутц. Сейчас Сезганов обосновался в группе Алексея Мишина в Санкт-Петербурге и работает со спортсменами младшего возраста. Несколько дней назад Владислав выводил на соревнования в рамках первенства России Агату Петрову. После турнира тренер пообщался с корреспондентом «СЭ» и рассказал о работе в группе Алексея Николаевича, научной деятельности и феномене Елизаветы Туктамышевой. Он работает не один, у них большая команда под предводительством Алексея Николаевича и Татьяны Николаевны Мишиных. Тренирую группу условно маленьких. Главный тренер в этой группе — Татьяна Николаевна, я ей помогаю по всем вопросам. С нами работает Соня Самодурова, в том числе она ставит программы, занимается коррекцией шагов. Александра Зворыгина занимается скольжением, Елизавета Навиславская — актерским мастерством, Александра Ахлестина — танцами, Егор Челошкин — ОФП и работой на специальных тренажерах. Это еще не весь список. Всего тренируют 10 спортсменов. Самому маленькому недавно исполнилось восемь лет. Владислав Сезганов много работает с техникой. Каких-то секретов, мне кажется, нет. Но к каждому спортсмену нужен свой подход. Самое сложное в работе тренера — подобрать конкретное упражнение, которое будет работать. Общие упражнения всем известны, нет каких-то особо секретных. Возможно, используем больше различные тренажеры — лонжи, крутилки, специальные жилеты. Есть какая-то общая канва для всех, а дальше коррекция в индивидуальном порядке. Алексей Николаевич выполняет функции стратегического планирования. Он приходит и говорит: «Работаем над этим, делаем вот так и вот так». Татьяна Николаевна как минимум для основных спортсменов продумывает план на тренировку (на один день, на неделю, на какой-то мезоцикл) — кому чем неплохо было бы позаниматься. Я пытаюсь как-то все приспособить под практику, координируясь с другими тренерами нашей группы. Это достаточно подвижная структура, мы все постоянно обсуждаем. Может быть такое, что мы что-то распланировали на неделю, но потом начали делать, посмотрели, что-то изменили, добавили. В младшей группе происходит так, старшая работает немного по-другому, но смысл тот же самый. Технику много кто сейчас знает, а Алексей Николаевич большой мастер сделать так, чтобы каждый день было интересно приходить на тренировки.