Антистресс-курс 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
В этом видео я расскажу про реакцию организма на стресс и о витамине B1.
Для начала вы должны понимать, что такое вегетативно-нервная система. Это система, позволяющая телу и органам приспосабливаться к окружающей среде.
ВНС подразделяется на три отдела, но мы поговорим об основных двух.
_____
Пищевые дрожжи от Доктора Берга 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Парасимпатический отдел отвечает за отдых и пищеварение, а когда появляется стресс включается симпатическая нервная система.
ВНС регулирует деятельность всех органов, желез и сосудов. Если вы находитесь в состоянии стресса долгое время, симпатический отдел системы начинает доминировать, и это начинает проявляться в таких вещах как сон и тревога.
Когда стресс уходит парасимпатическая система помогает вам восстановиться.
Но если доминирует симпатический отдел, то этого не происходит.
Для ВНС нужно много витамина В1, который является важнейшим витамином для нервной системы. Дефицит витамина В1 идентичен по симптомам не справляющейся вегетативной нервной системы, о которых я подробнее рассказываю в видео. А вот дефицит этого витамина может быть вызван стрессом, потреблением большого количества сахара и простых углеводов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
По вопросам рекламы 📩 ask@
Если хотите, чтобы мы перевели другие ролики Доктора Берга, поддержите канал и укажите конкретные видео 💰
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
Понравился перевод ролика 🇺🇸 👉 🇷🇺 ? Обращайтесь @
#стресс #какИзбавитьсяОтСтресса #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
65 views
95
21
4 weeks ago 00:17:35 1
АДРЕНАЛИНОВЫЕ ПАРТНЁРЫ
4 weeks ago 00:10:14 1
Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть! 🔥
1 month ago 00:16:32 1
Глубокий кетоз в голоде повышает стрессоустойчивость. НЕ беги от жизни в голод! Волна Доктора Ника.
1 month ago 00:07:55 1
Глутамин для восстановления работы надпочечников и митохондрий ✅
1 month ago 00:08:55 1
6 продуктов для снижения кортизола - главного гормона стресса🔥
1 month ago 00:08:14 1
Приглашение на вебинар “Как справиться с гневом и раздражением?“
1 month ago 00:42:41 1
О мозге и его работе | Мозг и стресс | Мозг и сознание | Татьяна Черниговская
1 month ago 00:09:33 1
10 утренних привычек, которые испортят ваш день
2 months ago 00:31:32 1
Медитация для сна
2 months ago 00:05:13 1
💊КАК УЛУЧШИТЬ СОН? КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? ГЛИЦИН И ЗДОРОВЬЕ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
2 months ago 01:09:29 1
Хронический стресс и рак. Какие эмоции могут вызывать онкологические заболевания. Кацалап Сергей
2 months ago 00:09:07 1
Факты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред ?
2 months ago 00:04:02 1
We Hate You Please Die - Adrenaline
2 months ago 03:03:11 1
Ocean Waves and Whale Calls for Instant Relaxation
2 months ago 00:21:25 1
Кортизоловое ожирение/ как убрать складки на животе и стрессы?
2 months ago 00:11:03 1
Как Различные Эмоции Влияют на Ваше Здоровье
2 months ago 00:15:24 1
💊 Сахарный диабет. ПОЧЕМУ РАСТЕТ САХАР БЕЗ ЕДЫ? КАК СНИЗИТЬ САХАР? Врач эндокринолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:04:30 8
“Берега...“ ..Иллюзия для фортепиано. Безумно Красивая Музыка! Вы только послушайте! Музыка Александра Кэтлина
2 months ago 00:13:09 1
КАК ПОНИЗИТЬ ГОРМОНЫ СТРЕССА ПРИ ВСД, ТРЕВОГЕ, НЕВРОЗЕ И ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ
2 months ago 00:16:55 1
САМЫЙ ОПАСНЫЙ ЖИР! Как избавиться от ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА? Метод +100/-100!
2 months ago 00:26:39 1
МНУШИ. Релакс. Снятие стресса.
2 months ago 00:00:49 1
Опасность адреналина
2 months ago 01:22:29 1
Напряжённый триллер о выживании, где каждый шаг под водой может стать последним! ДЫШИ (2008)
2 months ago 00:53:41 1
Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает? Как не поправиться на стрессе?