Болит поясница? Резонансная йога с акцентом на восстановление поясничного отдела позвоночника.

С больной поясницей почти невозможно полноценно тренироваться. Комплекс резонансной йоги как полноценная тренировка равномерно дающая нагрузку на все мышцы тела с акцентом на восстановление поясничного отдела позвоночника. Начинайте легко, прислушиваясь к своим ощущениям.