Болит поясница, спина что делать? Тренировка мышц спины, гиперэкстензия

- Принимаю пациентов в Киеве (м. Святошино, возможен выезд к вам). Есть скайп и вайбер консультации, для жителей других стран. Болит поясница, спина что делать? Тренировка мышц спины, гиперэкстензия. Как справиться с болящей поясницей. Одна из причин боли в пояснице - плохое состояние мышц. Привести их в норму поможет упражнение показанное в этом видео. Смотрим и занимаемся своим позвоночником, ну и от болей избавляемся.