Почему они НЕ качают ноги? (Плюсы и минусы тренировки ног)

Подпишись на MIMotivation: Пояса Россия Пояса Украина Зачем нужен пояс? - Одежда для воркаута: “100 Тысяч подписчиков в чашке кофе“ Ссылка на книгу: Описание: Зачем качать ноги? Есть ли в этом смысл для тех, кто занимается воркаутом? И почему такие атлеты как Матвей Златоверховников и цирковой гимнаст Павел Станкевич не качают ноги? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этом самом выпуске. ▪️ВКОНТАКТЕ: (Уникальный авторский контент о ВОРКАУТЕ и тренировках с собственным весом ) ▪️ТЕЛЕГРАМ: (Анонсы видео и новостей со всех моих проектов, мысли по поводу тренировок и спорта) ▪️Инстаграм: (Пишу о жизни в Китае, делюсь фотографиями, мыслями и нар