ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА ЗА 1 ЧАС

Друзья, подписывайтесь на канал, ставьте лайки Подробней о тренинге на сайте: Тренинг “Женская самооборона за 1 час“ Уникальная программа по самообороне для женщин, созданная Максом Степановым и Сергеем Гожим. Всего за 1 тренировку Вы обретете должную уверенность, научитесь правильному поведению в конфликтных ситуациях, овладеете необходимым минимумом навыков самообороны, позволяющим выйти сухим из воды. Тренинг “Женская самооборона за 1 час“ разрабатывался, с учетом как психологических, так и физических аспектов. Занятия проводятся в игровой форме с элементами имитации настоящих конфликтных ситуаций в различных интерпретациях. Тренинг “Женская самооборона за 1 час“ В ходе тренировки вы сотню раз примените оружия самообороны - перцовый газовый баллончик - и в конце сдадите мини зачет, в котором проверим, как Вы усвоили материал. В случае если не сдали зачет, обучаем бесплатно, до нужного результата.