Как правильно делать упражнения для глаз

Даже самые простые упражнения для глаз можно выполнять по разному. И результат при этом тоже будет разным. Я рекомендую прежде всего освоить вхождение в расслабленное состояние и все упражнения для глаз выполнять именно в таком состоянии. Тогда эти упражнения будут максимально эффективными. Подробно про упражнения, упоминаемые в этом видео: Нагаражда - Соляризация - Пальминг - ********** Записывайтесь в ШКОЛУ УМНОГО ЗРЕНИЯ Можете ли вы улучшить зрение (мини-курс-тестирование): Мини-курсы Евгения Слогодского ВКонтакте: Тренажер МНОТ - ********** ВСЕ НАШИ КОНТАКТЫ: КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМЕ - ГРУППА ВКОНТАКТЕ - КАНАЛ Н