Приглашаем на бесплатный мастер-класс «3 секрета речи, которые изменят качество вашей жизни» 2 и 3 марта в 12:00 (МСК)
Регистрируйся по ссылке и забирай в подарок урок «Как захватывать внимание и оставлять послевкусие»:
Наш первый выпуск посвящён теме plus size. Как жить в размере XL быть счастливой. Наши боли и наша сила.
Герои подкаста в социальных сетях:
Мария Кондратович — преподаватель по ораторскому искусству, автор бестселлера «Говори, я хочу еще!»
Instagram ―
Telegram ―
Vk —
Катя Гершуни — блогер, бодипозитивный стилист plus size
Instagram ―
Telegram ―
Vk —
Тайм-коды
0:01 — Начало. О чём этот подкаст
1:56 — Я ношу 58 размер и вешу 100 килограмм. Что наболело?
4:26 — Откуда у меня РПП и при чём тут работа на ТВ
5:42 — Идеальную тебя полюбит любой дурак
7:35 — Как ты следишь за здоровьем?
9:50 — Наша социальная миссия
13:14 — Я голодала и питалась спреем
14:45 — Похудела, а счастье не пришло
16:35 — В чём вторичная выгода
17:40 — Ты богиня!
19:00 — Это норма - ткнуть нас палочкой
19:46 — Он уйдет к стройной женщине
21:12 — Всё жрёт и жрёт
22:19 — Гастроли высасывают здоровье
25:01 — Наденьте мои ботинки!
26:31 — Я не жила, а худела
29:38 — Бодипозитив у нас не понимают
31:12 — Кто придумал все эти нормы?
32:36 — Как на меня посмотрят брат и папа
33:50 — Что действительно стыдно
37:16 — Жизнь ДО и ПОСЛЕ
40:19 — Мужчины любят глазами?
40:56 — Стереотипы о красоте и фигуристые женщины
42:02 — Со мной всё так
43:29 — Похудение как синдром отложенной жизни
44:57 — Не бойтесь яркости и свободно проявляйтесь
47:24 — Почему ты подписалась на меня?
49:18 — О результатах прохождения курса
51:54 — Влияние медиа на формирование «нормы»
53:54 — Дайте мне микрофон — я здесь всех сделаю
56:32 — Замечаниями вы унижаете сами себя
57:54 — Нам всё можно!
59:22 — Типы фигуры
1:02:42 — Самообман, защищенность и принятие себя
1:04:57 — Нет некрасивых женщин, есть неправильно подобранная одежда
1:05:33 — Если это делает тебя счастливее, делай это!
1:07:32 — Моя привлекательность не зависит от того, сколько я вешу
1:10:18 — Люди считают тебя такой, какой ты себя считаешь
1:12:27 — Обращение к мамам
1:13:41 — Учите себя принимать своё тело
1:16:10 — Просто любите!
1:16:46 — При чём здесь речь?
1:18:24 — Подписывайтесь, ставьте лайки 🙂
*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
27 views
511
143
1 week ago 01:03:37 5
Почему у вас нет денег? Главные ошибки и как их исправить 💰
1 week ago 00:05:18 1
Депутат в эфире ТВ предложил отрезать мужикам хрен за аборт их женщин
1 week ago 01:03:31 1
Как женщины стали паразитами | Михаил Пожарский
1 week ago 00:11:23 1
Муж ЗАКРИЧАЛ от ШОКА, когда открыл посылку ЖЕНЫ... СВЕКРОВЬ прибежала на КРИК и ОБОМЛЕЛА увидев...
1 week ago 00:40:52 12
Настоящая СПОРТСМЕНКА пранк в авто и ДЕНЬГИ 🤣 Угарное свидание с девушкой 🔥Бизнес юмор и Сахар Тв !
1 week ago 00:55:42 1
МУЗЫКА В МАШИНУ ♫ ЗДРАВСТВУЙТЕ ♫ ЛЕГКОЙ ДОРОГИ ♫ СЧАСТЛИВОГО ПУТИ WLV ♫ RUSSIIAN MUSIC HITS
1 week ago 00:21:18 7
Любовницы и тайная жизнь российских чиновников
2 weeks ago 00:08:14 1
Счастливые вдовы // Психологияотношений
2 weeks ago 00:00:21 1
Девушка танцует -1 #shorts The girl is dancing 這個女孩正在跳舞 लड&
2 weeks ago 00:27:27 1
ПОСТАВИЛ НА МЕСТО ОХ*ЕВШУЮ ФЕМИНИСТКУ, АБСОЛЮТНЫЙ РАЗЪ*Б! - Эндрю Тейт
2 weeks ago 00:35:19 6
Министр воровства. Как живет Татьяна Голикова
2 weeks ago 00:24:13 1
САМЫЕ ИСТЕРИЧНЫЕ И СЛОЖНЫЕ женщины родились в ЭТИ даты
2 weeks ago 00:03:13 1
Homay / Хомай Русский перевод всех куплетов и припевов
2 weeks ago 01:25:42 2
ВЕЧЕРИНКА В ТИХОМ ИРАНСКОМ КВАРТАЛЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПОЛИЦЕЙСКОЙ ОБЛАВОЙ! Третий этаж. Драма. Фильм
2 weeks ago 00:11:52 1
Пенсия как сделка : почему ты никогда не получишь свои деньги
2 weeks ago 00:08:00 3
ШОК! Женятся ради выплат, а потом — на убой: новая схема в армии РФ
2 weeks ago 00:21:16 3
МОЯ РЕАКЦИЯ НА ВЗРОСЛУЮ ДЕВУШКУ МОЕГО СЫНА. Я ПРОТИВ МИЛФЫ?
2 weeks ago 03:12:10 3
А в деревне дискотека@ParadeofStars
2 weeks ago 00:22:14 7
✨Жесткая правда о женщинах | Ницше✨
2 weeks ago 00:36:44 2
ABUSHOW /ОТДАЛ 150 ТЫЩ ЗА ЗНАКОМСТВО С ДЕВУШКОЙ
2 weeks ago 00:01:59 3
Простая девушка Мария || (С БЛАГОВЕЩЕНИЕМ❗)
2 weeks ago 00:17:02 21
Hannah Griffith vs Lelanie De Wet WTA5 woman’s Featherweight Title
2 weeks ago 00:00:55 15
Влияние знаний на выбор женщин.Станислав Дробышевский \\#дробышевский #наука #интервью #саморазвитие
3 weeks ago 00:23:58 2
РОМАНТИЗАЦИЯ ЭСКОРТА — угроза для каждой девушки. Как вербуют в эскорт порядочных женщин?