Делай Это каждый день 5 минут и живот уйдет. Плоский живот без диет #плоскийживот #фитнес
Делай это каждый день и через неделю ты не узнаешь свой живот.
Делаем плоский живот в прямом эфире.
прокатается лимфа, уйдут отёки, заработает ЖКТ и появится масса Энергии🔥🔥
Суть видео – это глубокий вдох и выдох, которые помогают лёгким вентилировать.
Своими движениями диафрагма массирует близлежащие органы.
При смене грудного типа дыхания, уже через несколько недель люди замечают улучшения работы сердца, кровообращения. Общее самочувствие заметно улучшается, живот становится Плоским
Подписывайся и ставь❤️ и не забудь сохранить видео‼️
От автора: БлагоДарю Вселенную за тот Поток Любви, который идёт через меня к вам. БлагоДарю каждую девочку, кто посмотрит это видео и сделает данный комплекс упражнений. Благодарю вас за ваши ❤️БлагоДарю, что делитесь этим видео.
При переходе на такое дыхание уже через несколько дней человек может заметить улучшение.
Так какую же Польза?
🔥во-первых, происходит массаж сердца. Вследствие чего нормализуется сердцебиение, снимается нервное напряжение и стресс, расширяются капилляры, и улучшается кровообращение.
🔥уменьшается или полностью исчезает головная боль;
массаж желудочно-кишечного тракта, благодаря которому улучшается иммунная система.
🔥массажируются также и органы брюшной полости, что способствует устранению или профилактики женских и мужских проблем.
🔥также человек способен излечиться от такой проблемы, как запоры.
🔥вентиляция нижних отделов лёгких.
Они отчищаются от разной пыли, что попадала в них в течение длительного времени;
🔥снижение артериального давления;
🔥прекращается отдышка;
🔥человек теряет лишний вес;
🔥устранение бессонницы;
🔥даже может поучаствовать в решении такой проблемы как плохая кожа, морщины.
Ну и Плоским живот гарантирован 💯
Со мной это легко, безопасно и результативно!
Тренировки онлайн ежедневно 15 мин в удобное для вас время
🔴Пиши «Хочу тренировки» здесь 🔽
•
•
•
•
#психология_отношений #психология #психологияличности #психологияженщины #психологияжизни #психологиямужчин #психологияотношений #психологияуспеха #психологиядетей #психологияобщения #психологияразвития #психологиясчастья #психолог #психологияпитания #психологиястройности #какнайтимужчину
#осанка #лицоуход #гимнастикадлялица #фейсфитнес #фейсбилдинг #фейсйога #зарядка #растяжкадома #йогадлялица #йогаупражнения #пилатесонлайн #тренировкидляпохудения #худеюонлайн #планпитания #фитнеседа #фитнесупражнения #фитнесдневник #гибкоетело #пластикатела #streaching #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnessmodel #fit #fitnessgirl #бесплатныйкурс #лицо #алания #аланиятв #аланиятурция #аланияфитнес #аланияспорт #фитнесклуб #кардиотренировка #кардиотренировки #плоскийживот #похудетьна10кг #плоскийживот #качаемпресс #тренировканапресс
1 view
91
26
5 months ago 00:21:37 1
Toyota Premio | Если преследует ностальгия. Обзор комфорт-седана без пробега по РФ.
5 months ago 00:11:11 1
‼️Жительница Оренбургской области: Глава МЧС Куренков сказал жителям Орска, что они сами виноваты!
5 months ago 00:58:31 1
Инициатива со стороны матаджи при знакомстве с прабху.
5 months ago 00:05:00 1
Как за 60 секунд наточить (поправить) нож. Мусат Arcos, Lansky, нож TuoTown и Щучка Дамира Сафарова.
5 months ago 00:00:25 1
БОЛЬ в спине или шее? ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ и БОЛЬ Исчезнет 👆🏼 #больвспине #больвшее #рекомендации
5 months ago 00:00:51 1
По этому методу базилик всходит на 3-5 день 🥰
5 months ago 00:05:58 1
Что делать, если трескается кора? Это должен знать каждый!
5 months ago 00:23:11 1
Испания/Отдых в Апреле/Такие машины сейчас не делают/Спорт/Дела по дому/Шок в магазине/Цены/Спа
5 months ago 00:20:35 1
Это видео изменит вашу ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ от Марка Аврелия
5 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
5 months ago 00:00:38 1
В лунку томатам ничего не подсыпайте, говорят хейтеры! А я делаю наоборот!
5 months ago 00:00:59 1
Женщина хочет ПАУЗУ В ОТНОШЕНИЯХ? Ответь ей ЭТО и она передумает #психология #мориарти
5 months ago 00:11:51 1
Мама без рук и ног: Елена | Быть мамой
5 months ago 00:03:05 1
Армия размером более 1 миллиона человек – новая цель Германии
5 months ago 00:17:19 1
Через Реки и Горы! 7 Удивительных Вездеходов Которые Открывают Любые Дороги! ЧАСТЬ 2!
5 months ago 00:05:11 1
#1000музыкантов #Nirvana - Smells Like Teen Spirit #мурашки по коже 100% #флешмоб
5 months ago 00:11:34 1
Как УБРАТЬ гиперлордоз и выпирающий живот?
5 months ago 00:02:02 1
В Пензе планируют проводить «Уроки доброты» для школьников
5 months ago 00:58:33 1
«Я ничем не лучше тебя!» Как перестать сравнивать и прийти к большим деньгам
5 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
5 months ago 00:05:18 1
Делай КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ОСАНКА за 5 минут!
5 months ago 00:03:41 1
Соя. Котлеты из соевых бобов, постный рецепт от Nomi Malone #номисчастьевдоме Быстро, очень вкусно))