Как Работают ПРИВЫЧКИ (Структура Привычки)| Курс Укрощение - Урок 2

Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО Работают ПРИВЫЧКИ | Курс Укрощение - Урок 2 В этом видео мы обсудим, как на самом деле работают привычки. Все привычки следуют определенной структуре. И мы разберем модель петли привычки и рассмотрим каждый этап в отдельности. Понимание того, как работают привычки поможет в том, чтобы было проще вырабатывать полезные привычки и избавляться от вредных. Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что сказать, то оставляйте комментарии внизу! Подписывайтесь на канал “Таблетка само