Прокрастинация. Как перестать откладывать важные дела на потом
Как перестать прокрастинировать - топ-3 самых рабочих способа.
Если мы понимаем важность запланированного, почему этого не делаем и откладываем важные дела на потом? В этом видео расскажу о психологии и ловушках мышления, которые вызывают у нас прокрастинацию.
Таймкоды для вашего удобства:
00:00 Вступление
00:19 Чем прокрастинация отличается от реальной физической усталости
01:06 Почему мы откладываем важные дела на потом
01:59 Инструменты, которые помогут справиться с прокрастинацией
02:50 Самый плохой сценарий
03:43 Страх масштаба и искусство маленьких шагов
05:31 Заключение
ЗАБЕРИ В ПОДАРОК: гайд для самостоятельной работы с финансовым мышлением “Отношения с деньгами“:
#бизнескоуч #бизнеснаставник #бизнеспсихолог #КсенияСтрахова #мышление #прокрастинация #коуч
1 view
4593
1480
4 weeks ago 00:21:51 1
ОТЛИЧИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО НАРЦИССИЗМА ОТ ИЗБЕГАЮЩЕГО ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ/ Чем токсичен избегающий?
4 weeks ago 00:07:17 2
С какими запросами я работаю?
4 weeks ago 01:17:52 1
Джо Диспенза РАЗОБЛАЧАЕТ СЕКРЕТЫ гадалок и предсказателей! Исцеление
4 weeks ago 00:10:43 1
Почему я перестал играть в игры? Игровая зависимость. Игромания. Трата времени. Прокрастинация.
4 weeks ago 01:12:32 1
Джо Диспенза. Как добиться успеха, избавиться от негативных мыслей и жить счастливо!
4 weeks ago 00:14:04 1
‼️ФАРМАЦЕВТЫ В ПАНИКЕ ‼️🤯 ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ (НАУЧНО ДОКАЗАНО)
4 weeks ago 00:01:58 1
Загадочные столбы монолиты по всему миру
4 weeks ago 00:11:33 1
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ: Секретная техника для мгновенной мотивации
4 weeks ago 00:00:22 1
Убрать РАЗРЫВ между мыслью и ОЩУЩЕНИЕМ #джодиспенза
4 weeks ago 00:21:12 1
Давно ХОЧУ, но ничего НЕ делаю
4 weeks ago 00:52:44 1
Работа с ЭТИМ приведет тебя к УСПЕХУ! Твое ЭГО - друг или враг? Булат Амерханов
4 weeks ago 00:12:20 1
Чего никогда нельзя делать в отношениях с избегающим?
4 weeks ago 01:23:33 1
Как взломать мозг и достичь большего? Правда о лени, целях и чтении мыслей. Нейрокоуч Юрий Мурадян
4 weeks ago 00:36:18 1
Лама Тенгон “реальная механика ума“
4 weeks ago 00:30:06 1
НЕВРОЗ НЕУДАЧНИКА/ Как изменить жизнь/ Невезение и низкая самооценка/ Как полюбить себя/ Магия удачи
4 weeks ago 00:31:56 1
Как правильно лечь в сторону цели? КАК МЕЧТАТЬ ПРАВИЛЬНО/ Неделание/ Все получается легко и без боли
4 weeks ago 00:01:00 1
ВОТ ГЛАВНОЕ ОТЛИЧИЕ ИЗБЕГАЮЩЕГО ОТ НАРЦИССА #катяфрейд #психология #семейныйпсихолог
1 month ago 00:00:59 1
От борьбы с зависимостями до голливудской славы. #мотивация#shorts#цель
1 month ago 00:44:30 1
12 родительских запретов. Как освободиться от негативных программ? Как разрешить себе жить?
1 month ago 00:07:36 1
Как Развить Стратегическое Мышление
1 month ago 00:16:48 1
05 Терапия прокрастинации. Как помочь клиенту перейти к действиям
1 month ago 00:02:59 1
Стань ГОЛОДНЫМ и СЪЕШЬ свою ЛЕНЬ на ЗАВТРАК!
1 month ago 00:18:44 1
КАК УПРАВЛЯТЬ своей реальностью? ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы кардинально улучшить свою жизнь? Джо Диспенза
1 month ago 00:24:46 1
Как выйти в надежного из избегающего и тревожного? Что есть в надежном типе привязанности?