Горнолыжное снаряжение:
Сноубордическое снаряжение:
Катание вне подготовленных трасс стало популярным, и большое количество любителей горнолыжного спорта устремилось покорять снег «вне юрисдикции» снегоуплотняющих машин. Однако, большинство из тех, кто на трассе чувствует себя уверенно, вне её сталкивается с неожиданными трудностями или даже невозможностью исполнения каких-то элементов, даже простых поворотов.
И хотя все преподаватели курсов по фрирайду в один голос говорят, что учиться катать фрирайд нужно на трассе, единственным решением многих любителей, кто пробует себя в этой стезе, остаётся покупка лыж с более широкой талией.
На лекции детально поговорили о технике катания и разобрали следующие вопросы:
- Какие технические ошибки серьёзно мешают при катании вне трасс?
- Разобрали движения и навыки, которыми нужно овладеть, прежде чем начинать катать фрирайд.
- Почему учиться фрирайду нужно на трассе?
- Как экономить силы на неподготовленном склоне.
Спикер:
Иван Лузин - инструктор категории «А» НЛИ (ISIA), владелец ISIA-card. Преподаватель курсов подготовки инструкторов по горнолыжному спорту в «Национальной лиге инструкторов». Шеф-инструктор Riders School, Роза Хутор. Амбассадор брендов Atomic и Peak Perfomance.
00:00 Техника и фрирайд: как начинать и как продолжать
00:58 О спикера
03:43 Фрирайд
06:30 О чём лекция
07:47 Биомеханика
24:13 Кантование, давление и вращение
33:33 Стойка
38:11 Форма поворота
43:30 Фрирайд (катание)
48:45 Разбор проездов
1:30:40 Рекомендации и лайфхаки
1:34:37 Контакты
1:34:55 Вопросы-ответы
#СМЛекцияФрирайд #горныелыжи #фрирайд #техника
1 view
399
119
4 years ago 00:03:25 32
Техника и Искусство фотографии
5 years ago 00:40:01 28
Samsung Health: Функциональная тренировка с Аленой Годжиевой
8 years ago 00:11:07 1.6K
Гиперэкстензия: техника и нюансы
6 years ago 00:08:04 176
Техника стрижки Каскад и мелирование волос
4 years ago 00:33:12 171
Техника тяги сумо. Обзор нюансов и важных положений
7 years ago 00:02:09 13
Техника окрашивания Персик и Крем Goldwell
5 years ago 00:32:40 198
Румтур: переделка убитой квартиры в сталинке. Дизайн интерьера с двумя детскими
5 years ago 00:30:54 33
Samsung Health: Йога для настроения с Ириной Фурсовой
9 years ago 00:02:05 730
Сгибание ног лежа Ошибки и техника выполнения
11 years ago 00:08:51 2.3K
Приседания (виды и техника) с Екатериной Абрамовой
4 years ago 00:39:22 149
Секрет идеальной техники приседаний и становой тяги. Теннисный мяч и позвоночник. Техника #56
4 years ago 00:35:23 585
Про присед. Техника, нюансы, обучение. Как приседать много и красиво?
4 years ago 00:18:06 83
ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ТЕЛЕВИЗОР 4К С ПОВОРОТНЫМ ЭКРАНОМ
4 years ago 00:05:15 14
Гири. Упражнение и техника. Рывок гири
5 years ago 00:45:19 48
Samsung Health: Фитнес дома с Аленой Годжиевой
4 years ago 00:13:45 209
ЖИМ ЛЕЖА: техника вдавливания и толчка | Роман Еловиков
5 years ago 01:14:55 21
«Клавесин: техника и стиль»
4 years ago 00:02:12 26
Информатика и вычислительная техника - Школа абитуриента ШГПУ
8 years ago 00:05:43 123
Современные техники окрашивания. Техника омбре и растяжки цвета с экспертом.
5 years ago 00:18:42 21
Samsung Health: Йога для осанки с Сергеем Барановым
7 years ago 00:03:54 16
Техника окрашивания Шампань и Лед от Joico
4 years ago 00:24:26 93
Плечи: укрепление и профилактика. Базовый курс. Техника.