Друзья, рада представить: закрытый он-лайн КУРС “Здоровая ШЕЯ ️. Психосоматика“. Ощутите лёгкость и свободу движения 🍃🥰.
Шейный отдел позвоночника - самый тонкий, самый подвижный и самый травматичный. Поэтому важно делать правильные упражнения для профилактики и исцеления. Недостаточно работать только с физическим телом: болезнь возвратится. И только ментальное понимание и изменение характера, а значит энергии внутри способно действительно оздоровить.
Что в программе:
☘️ теория, разбор причин зажимов и пр. недомоганий шейно-воротниковой зоны;
практика PsyYoga для шеи, плечевого пояса и спины: медитативные, дыхательные техники, настройки, не сложные и эффективные физические упражнения;
☘️ элементы самомассажа;
☘️ ваши вопросы и мои ответы;
☘️ бережная атмосфера мини-группы;
☘️ домашнее задание.
Также мы проработаем спину и психосоматические особенности в её области.
Что получим:
🪷 более здоровый позвоночник;
🪷 большую свободу движения;
🪷большую легкость в шее, в теле;
🪷больший контакт со своим телом, чувствование себя;
🪷большее понимание причин блокировки шеи;
🪷уменьшение в шее, голове и спине;
🪷инструменты по приведению себя в гармоничное физическое и психо-эмоциональное состояние, которые всегда с вами;
🪷поддержку и теплоту общения.
Польза в группе:
То, что мы не замечаем у себя или боимся\сложно выразить, в группе видно у других. В чем-то обязательно возникнет резонанс с другими участниками, и тогда вместе работать над задачей - эффективнее и веселее.
🌞️Где: закрытая группа в Телеграм, on-line вместе со мной (не в записи).
🌞Когда: с 23 апреля по 14 мая по вторникам, раз в неделю. Если к первому занятию не успели - оно будет в записи, можно присоединиться и ко второму.
🌞Начало: в 21:00
🌞Длительность: 4 занятия по 40 мин.
🌞Стоимость курса: 2000р
✍️ Регистрация в Телеграм: @antoninanew
***
♻️ Ставьте лайк 👍🏻, если вам понравилось 🥰.
✍🏻 Подписывайтесь на этот канал - впереди много интересного 😉: @antoninanew
А, Золотухина Антонина, психолог и йогатерапевт, телесный терапевт, напоминаю, что провожу индивидуальные сеансы:
✅ психологические консультирование;
✅ Psy🧘🏻Yoga
✅ Хатха Йога
✅ Ю-Мэйхо
✅ Рэйки
- канал в Telegram, здесь занятия (30 мин.): медитативные, дыхательные практики, разминка для суставов, шеи и спины.
- группа ВК
#курс #шея #групповоезанятие #психосоматика #йогакурс #здороваяшея #больвшее #здоровьешеи #курсйога #психосоматика #PsyYoga #псийога #помощьпсихолога #психологонлайн #психологмосква #йогатерапия #психологмосква #психология #психосоматика #шея #здоровьеикрасота #зож #здоровьеженщины
1 view
305
116
1 month ago 00:09:54 1
ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров
1 month ago 00:18:34 1
Корни отросли, краска смылась. Как быстро закрасить отросшие корни. Обновление цвета волос за 15 мин
1 month ago 00:17:26 1
НЕ МОНТИРУЙ (если не используешь ЭТО). Как монтировать КРУТЕЙШИЕ видео в 2021? 7 трендов монтажа
1 month ago 00:56:55 1
Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса “Здоровая спина“ в РОСТФИТ
1 month ago 00:12:27 1
Страх, тревога, бессилие: три совета, чтобы успокоиться
1 month ago 00:12:22 1
472.СЕМЕНА СОЗДАТЕЛЕЙ. 🌱🌏 ИИСУС И ЕГО ТВОРЕНИЕ 🌪🕊. ДУША И ЕЕ СТРОЕНИЕ 🪽 ОТЕЦ АБСОЛЮТ.БОГ. РЕЛИГИИ 👥
1 month ago 00:10:01 1
Вот почему приёмы защиты от ножа НЕ сработают в реальной драке!
1 month ago 00:09:48 1
10 главных мифов о самообороне. Запомни, ЭТО НЕ РЕБОТАЕТ
1 month ago 00:06:36 1
Хотите иметь крепкое тело? Мышцы ни при чем! Все дело в фасциях! 👀
1 month ago 01:29:46 1
Осада Севастополя. Ход Крымской войны в октябре 1854 - августе 1855 годов / Борис Кипнис / №131
1 month ago 00:26:27 1
МИНУС 35 кг на весах! / Как похудеть без диет и строгих ограничений?
1 month ago 00:00:58 1
Этого не могут сделать ваши дети, внуки, муж #shorts
1 month ago 00:00:37 1
Самая лучшая на свете стерва #shorts
1 month ago 00:47:44 1
Я батарейка? Женская механика счастья, здоровья и молодости. 3 женских генератора энергии
1 month ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
1 month ago 00:10:20 1
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день
1 month ago 00:10:38 1
КАК БЕЗОПАСНО УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ
1 month ago 01:28:26 1
3 фразы, которые блокируют деньги
1 month ago 00:00:59 1
Как создать гармонию в полнолуние
1 month ago 00:13:53 1
Полное восстановление талии ЗА 10 МИНУТ. Невероятно, НО ЭТО РАБОТАЕТ!
2 months ago 00:16:52 1
Разжечь мангал за 15 мин. реально . Оно реально работает без горелки и фена. СТАРТЕР для угля легко
2 months ago 00:23:52 1
КАК ЗАЖИВИТЬ СЛИЗИСТУЮ? #желчныйпузырь #ЖКТ #слизистаяжелудка
2 months ago 00:13:48 1
3 БАДа, которые лучше НЕ покупать! Секреты запуска витаминной фабрики в своем организме