Ольга Григорян - научный сотрудник РАМН о здоровом питании и Wellness

Питание играет в нашей жизни слишком важную роль, чтобы позволить себе быть дилетантом! Многие игнорируют правила здорового питания, отказываются разбираться в составе продуктов и конечно совершенно не разбираются что такое качественный белок, быстрые и медленные углеводы, трансгенные жиры и глютамат натрия. Что из этого стоит употреблять в пишу, а что нет. Желаете узнать больше об основах здорового питания и изменить свой образ жизни - присоединяйтесь к нашей команде и получите подробную информацию о инн