27 июня в лекция на тему: Горы. Важные вопросы подготовки и восстановления!
Спикер: Ромашова Людмила Руслановна, врач Центра спортивной медицины ФМБА России и сборной России.
Работала с одаренными детьми со всей страны в «Сириус».
Координировала всероссийские молодежные проекты в области спорта и медицины
Сопровождает триатлетов, выполняющих старты в экстремальных условиях (горы, пустыня, ледяные озера), а также готовит людей к горам.
Вопросы, которые Людмила планирует осветить в этом эфире:
1. Как правильно подготовиться к горам? Что необходимо до/ во время и после?
2. Цистит, в результате переохлаждений. Профилактика цистита.
3. Восстановление сердечно-сосудистой системы после гор.
4. Особенности питания в условиях гор.
15 views
1579
484
2 weeks ago 09:23:20 1
ДОРОГИ 90-Х! СТРАШНЫЕ ПОДСТАВЫ И РАЗБОРКИ ЗА ПРАВО “ДОИТЬ“ ТРАССУ! ПЕРЕДЕЛ. КРОВЬ С МОЛОКОМ
4 weeks ago 00:46:01 1
Lawrence прошел первую Call Of Duty и она все еще актуальна
4 weeks ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
2 months ago 00:50:28 1
“Луч надежды: партизанское движение в Югославии 1941-1944 гг. и освобождение Белграда“
2 months ago 00:02:29 24
«Горе вам, книжники и фарисеи, лицемеры!»
2 months ago 01:21:58 1
Москва. Презентация книги Л.В. Шапошниковой «Николай Рерих» (серия «ЖЗЛ»),
2 months ago 01:27:41 1
КОМЕДИЯ ПОКОРИЛА МИЛЛИОНЫ ЗРИТЕЛЕЙ! “Банщик Президента, или Пасечники Вселенной“ РОССИЙСКАЯ НОВИНКА
2 months ago 00:32:22 1
Нашли секретный город-призрак СССР. Брошенная военная техника, завод и радиотелескоп
2 months ago 00:02:41 1
Дружба и наследие: Алтайцы в Крыму.
2 months ago 00:41:01 1
Пальмовое масло ВЕЗДЕ. Молоко: ГОСТ из ОТРАВЫ! Снято скрытой КАМЕРОЙ!
2 months ago 00:25:42 1
Папа римский: все религии равны! | Батюшка на Кипре
2 months ago 00:09:04 1
Марина Мелихова ПОЧЕМУ МЫ ПОПАЛИ НА ШЕЛЬФ К ПИРАТАМ? ПОЧЕМУ МЫ, СОВЕТСКИЕ НЕ МОЖЕМ ВЫБРАТЬСЯ?
2 months ago 00:10:38 1
“Вечность. 1000- летнее Царствие“ Слово Иисуса Христа 14 февраля 2023г. Апостол Слова
2 months ago 00:02:21 1
Рукописи не горят! Мастер и Маргарита (2005)
2 months ago 01:39:20 1
Месопотамия: место, которое перевернет вашу жизнь. Путешествие от древности до наших дней
2 months ago 00:08:19 1
Продолжение под Челябинском - в Коркино снова горят дома и авто
2 months ago 00:52:35 1
“Будет война. Большая война!“ Слепой провидец Николай из Донбасса дал предсказания на 2025-2030 год!
2 months ago 10:13:00 15
АПАЕМ РЕЙТИНГ В PRIME WORLD - Прайм Ворлд
2 months ago 00:08:59 1
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!
2 months ago 00:02:29 1
Разреши себе ошибаться | Иди к своей мечте
2 months ago 00:12:21 3
Сталин ☭ 10 ФАКТОВ о которых ЗАПРЕЩЕНО говорить в СМИ !