Печенье курабье для диабетиков, лучше магазинного

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Печенье курабье, рассыпчатое, нежное, с вкуснейшим джемом! Очень вкусно! Сегодня вы приготовите его без сахара, с яблочным джемом, который тоже сварен без сахара. Вот рецепт джема И всего 16,6 грамм углеводов на 100 грамм. Ингредиенты: Для теста: Мука пшенная (из пшена, не пшеничная) – 70 грамм Творог 9% - 200 грамм Яйцо – 1 штука Сметана – 30 грамм Клетчатка – 20 грамм Разрыхлитель – 10 грамм Для начинки: Джем яблочный без сахара – 130 грамм (ссылка на рецепт в конце статьи) Крахмал – 2 грамма (любой) КБЖУ на 100 грамм: Белки – 15,5 грамма Жиры – 9,6 грамма Углеводы – 18,6 грамма 220 кКал Приятного аппетита!