НЕТ, ГЛАВНАЯ ОШИБКА НЕ ПАДЕНИЯ РЕБРО ИЛИ ЗУБЕЦ - ВОТ В ЧЕМ ВОПРОСКогда впервые встаёшь на фигурные коньки, возникает вопрос:
НЕТ, ГЛАВНАЯ ОШИБКА НЕ ПАДЕНИЯ😂 РЕБРО ИЛИ ЗУБЕЦ - ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС🤗
Когда впервые встаёшь на фигурные коньки, возникает вопрос: для чего нужны эти зубчики на носке. И в голову приходит ответ: наверное, чтоб отталкиваться ими от льда и ехать! Легко и просто!... И в этом - корень зла😈
На самом деле, зубцы в фигурном катании выполняют другую функцию. Они нужны для выполнения некоторых специальных шагов, для отталкивания на “зубцовых“ прыжках (тулуп, флип и лутц) и как небольшая помощь во вращениях. В отталкивании при движении “ёлочкой“ они НЕ УЧАСТВУЮТ! ЭТО ВАЖНО! Почему?
Дело в том, что:
⛸️ при отталкивании зубцом площадь опоры для толчка (собственно, зубец) слишком мала, и такой толчок получится слабым - даже если сама нога сильная;
⛸️ положение корпуса, да и всего тела при таком толчке неустойчиво и неэстетично.
И самое неприятное, что эта привычка толкаться зубцом быстро укореняется и долго потом исправляется🤪🙈😱
Что же делать? И как правильно толкаться?
❗Ответ: ПРАВИЛЬНЫЙ ТОЛЧОК ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ РЕБРОМ ЛЕЗВИЯ КОНЬКА! Проще говоря, всем лезвием. А никак не зубцом! И вот это отталкивание ребром:
👍 усиливает и удлиняет толчок;
👍 позволяет держать тело устойчиво;
👍 способствует грамотному скольжению в целом (любимая фраза тренеров: “Зубцы убрать!“😅);
👍 обеспечивает бесшумное, эстетичное катание.
О чем речь - наглядно показываем на видео🤗
Учитесь грамотно кататься с самых первых шагов, друзья! И будет вам счастье на льду!👌 Ну а мы можем в этом помочь😜
1 view
315
92
3 days ago 00:42:07 1
Матрона Московская. Документальный фильм
3 days ago 00:52:48 1
ШЕНДЕРОВИЧ: Просто воняет. День рождения Путина. Что произошло с Мизулиной. Дадин. ФБК, Кац и тоска
3 days ago 00:38:25 1
Михайлова: Нет рая на земле — и налогового рая в том числе
3 days ago 02:53:53 1
Главные мифы о Советском Союзе
3 days ago 00:04:15 6
[Русский хор Йельского университета] Американцы поют «Выйду ночью в поле с конем» в США – Русский хор Йельского университета #хо
3 days ago 00:29:20 10
Новости турдизи. Выпуск 313. Мерьем Узерли и Вахиде Перчин – эпическое противостояние на экране!
3 days ago 00:26:36 1
Биолог Александр Марков против мифов об инстинктах // Наука против
3 days ago 00:03:17 1
Песни про Бога «Работа последних дней заключается главным образом в том, чтобы дать человеку жизнь»
3 days ago 00:03:36 1
Dabro - Мне не страшно (Official video) / Песня про брата