Ich esse keinen Zucker! Super gesunde Kekse ohne Zucker, ohne Eier! Energiedessert!
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Ich esse keinen Zucker! Super gesunde Kekse ohne Zucker, ohne Eier! Energiedessert! Das musst du probieren! Sie werden den Geschmack auf jeden Fall lieben. ✌🏻🥰
Kochrezept und Zutaten:
80 gr. (3 Unzen) Datteln.
100 gr. (3,5 Unzen) getrocknete Aprikosen.
Gießen Sie 15 Minuten lang kaltes Wasser, um Konservierungsstoffe zu entfernen und nützliche Substanzen zu aktivieren.
60 gr. Walnüsse (2 Unzen).
15 gr. (0,5 Unzen) Sonnenblumenkerne.
In einem Mixer zerkleinern.
Entfernen Sie die Kerne von den Datteln.
Trockenfrüchte hinzufügen.
In einem Mixer zerkleinern.
Mandeln 30 gr. (1 Unze.).
In einer Bratpfanne anbraten.
Mit einem Messer hacken.
Fügen Sie 30 g Sesam hinzu. (1 Unze.).
Kürbiskerne 20 gr. (0,7 Unzen).
Topinambursirup 15 ml hinzufügen. (0,5 fl oz).
Etwas Vanilleextrakt hinzufügen.
Mischen.
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