Первые 6 км - ощущения | ПРОБЕЖКА В КАРАНТИН | в жару

Привет! Сегодня возьму вас с собой на пробежку! ПРобежала свои первые 6км. Получается с каждой тренировкой все больше и больше. Но пока не представляю, что смогу когда-нибудь осилить 10 км, а уж тем более 21! Рассказываю как прошла пробежка! По моим первым видео можно понять, что прогресс большой. Проблем с “контролированием“ дыхания, стоп - нет. Уже почти на автомате делаю это. Вопрос ЛОСИН - остается открыт :D Нормально ли это что они медленно убегают от меня или я приобрела не то что нужно? Поддержите