Тренировка ЗА 5 МИНУТ | Подтягивания + отжимания на брусьях

Сегодня у нас тренировка в формате “5 минут“! Вам предстоит чередовать отжимания на брусьях и подтягивания, выполняя их в формате “лесенки“, постепенно увеличивая количество повторений. Задача — выполнить как можно больше кругов за 5 минут. В этом видео я покажу, как выглядит сама тренировка, и сколько кругов удалось сделать мне. Присоединяйтесь и попробуйте свои силы! Не забудьте написать в комментариях, сколько кругов получилось у вас. Подписывайтесь на сообщество чтобы не пропустить новые тренировки!