Балансы на кирпичах 4

Видеоурок №4: Красивые и полезные балансы на кирпиче. Поза воина, орла и танцующий Шива! Продюсер Наталья Кузьмичева, инструктор Регина Гусамова, оператор Сергей Баев Йога клуб Сат Нам представляет серию мотивирующих видео “Балансы на кирпичах. Ты тоже так можешь!“ Эти упражнения развивают чувство внешнего и внутреннего равновесия, тренируют вестибулярный аппарат, успокаивают ум, помогают отключиться от проблем и тревог.