План эфира:
1. Смысл тревоги
2. Последствия длительной тревожности
3. Отличие тревоги от страха
4. Объяснение тревожности и ее настоящие причины
5. Тревога и гнев
6. Проявления тревоги (мысли, ощущения в теле, поведение)
7. Главная причина тревоги
8. Внутренний конфликт
9. Антитезис тревоги
10. Методы снижения степени интенсивности тревоги
Подробнее о книге «Как похудеть и навсегда сохранить стройность. Лечение пищевой зависимости» здесь:
здесь:
и здесь:
Подробнее о книге «Управление эмоциями» здесь:
Здесь:
И здесь:
Подробнее о книге «Про любовь» здесь:
здесь: , и здесь:
Плейлист «Про любовь» здесь:
Информация о моей первой книге «Мотивация на отлично. Как помочь ребенку полюбить учебу. Без скандалов, наказаний и нервотрепки» здесь:
здесь:
здесь:
и здесь: