Как научиться крутить мяч на пальце

Когда вы пытаетесь ускорить вращение, не делайте это слишком сильно, иначе мяч потеряет равновесие и соскочит с пальца. Используйте хорошо накачанный мяч. Такая практика может утомить, поэтому делайте передышки время от времени. Подстригите ногти, прежде чем пытаться крутить на них баскетбольный мяч. Таким образом, вы увеличите контроль над вращением. Практикуйте сначала бросок, прежде чем переходить непосредственно к вращению мяча на пальце.
Back to Top