Самбо с “Нуля“. Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 6. Кувырок назад и в сторону

Сегодня рассмотрим подводящие упражнения к кувырку назад и кувырку в сторону. Наши уроки проводит МСМК по Боевому Самбо Николай Опарин () Группа ВКонтакте: Наш Instagram: