ТАК ЛИ ВАЖНЫ ТРЕНИРОВКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ? И С ЧЕГО НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ, ЧТОБЫ ИХ НЕ БРОСИТЬ?
Привет!
В этом ролике я постараюсь развеять миф, который вращается вокруг важности тренировок в зале. Многие люди считают, что без зала они не похудеют, а на зал у них нет времени.. В этом видео я расскажу, так ли это и почему многие так думают.
Расскажу немного о себе и поделюсь своим тренерским опытом, с чего начать тренировки и как сделать их действительно эффективными.
Если вы устали топтаться на месте, если вы устали начинать и бросать, то это видео для вас.
Если вы ходите улучшить свое тело с моей помощью, то заполните анкету
мой Инстаграм, где мой контент выходит гораздо чаще
@ - youtube
170 views
805
226
22 hours ago 00:10:09 1
Как Попасть В Поток За 30 Секунд — И Изменить Реальность
1 day ago 00:54:49 2
Что ждет Россию после войны? Рассказываем на примере Германии после нацизма | Фильм «Важных историй»
2 days ago 01:25:32 3
КТО ЖИВЁТ ПОД ДНОМ ОКЕАНА? Семихатов, Сурдин, Осадчиев
2 days ago 00:25:38 1
Дочь Брюса Ли Наконец То Раскрывает Ужасную Правду О Нём
3 days ago 01:23:00 1
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ СУЩЕСТВУЕТ? Судмедэксперт об алкоголе, курении и зависимостях. Алексей Решетун
3 days ago 00:10:22 1
В РОССИИ ДАЖЕ КРЕМЛЬ КРАДЕНЫЙ (У КОГО МОСКВА УКРАЛА ГЛАВНЫЙ СИМВОЛ?)
4 days ago 00:03:32 1
Mind Money: развод или надежная платформа?
4 days ago 00:20:39 2
Давай Обнимемся в Последний Раз❗😢🌹 ПРОШУ ТЕБЯ, Мне так сложно... Пожалуйста Скажи - ПРОЩАЙ❗㈎
7 days ago 00:20:48 1
НАКАЗАЛИ ЗА ПРАВДУ? Почему священника “сдали“ после окрика генерала
7 days ago 01:33:28 1
16 июня, Понедельник Начало Апостольского поста Евангелие дня 2025 с толкованием
7 days ago 00:28:51 1
Николай 2 не погиб! Где скрывался Царь после “расстрела“?
7 days ago 01:29:59 1
Значение конфликта в пророческой перспективе.
1 week ago 01:34:58 1
Есть ли жизнь в Оклахоме? | спустя полтора года после переезда из Нью-Йорка. часть первая
1 week ago 01:27:42 359
Чемпион Мира по бодибилдингу раскрывает секреты фитнес-индустрии
2 weeks ago 00:50:38 1
4 «ЖЕЛЕЗНЫХ» меню, которые изменят вашу энергию навсегда
2 weeks ago 01:02:29 101
Тревел-блогеры наврали? Наш честный отзыв о Японии
2 weeks ago 00:59:20 4
Почему преподаватель физики занялся богословием? | свидетельство Павел Тогобицкий | Выбор Студия РХР
2 weeks ago 00:00:00 1
3-й, 6-й часы. Божественная Литургия. Свято-Троицкий Александра Свирского монастырь.