СТРАХ ПЕРЕД НОВЫМ

Страх перед новым -защитная реакция на ещё непонятные или малоизвестные обстоятельства. Но иногда своими страхами (слон в посудной лавке) можно «разбить» что-то очень хрупкое в нашей жизни. Как побороть страх нового❓ 🔹Примите страх 🔹Обсудите с родственниками, друзьями, психологом. 🔹Признайте, что все может сложиться не так, как мы представляем. 🔹Убедитесь, что это нужно. 🔹Смотрите с оптимизмом. 🔹Делайте небольшие шаги. 🔹Выключите перфекционизм.