Урок № 3 Обучение танцу Шафл для детей и подростков. Проведение конкурса в этом ролике.
Здравствуйте, дорогие друзья! Вы снова на канале Раечка.
И сегодня мы будим проводить конкурс, о котором я расскажу позже.
Урок начинается с разминки. Ставим ножки по третьей позиции, то-есть пяточки вместе, носочки врозь. Подымаемся и опускаемся на носочки.
Теперь правую ножку ставим перед левой, как-бы перекрывая её. Носочки смотрят в разные стороны. Начинаем работать каблуком правой ноги - в сторону туда-сюда, туда-сюда. При этом носок не двигается, только пяточка. Затем прорабатываем задний каблук левой ноги туда-сюда, туда-сюда. Поменяли ножки и все тоже самое сделали.
Начинаем немножко усложнять. Стоим на левой ножке, а правой работаем. Она у нас встает то спереди, то сзади левой ножки. При этом докручиваем каблучки в стороны на подъёме и докручиваем каблучки во внутрь, когда нога спереди . Получается , что у нас левая нога не просто стоит. Она постоянно работает каблучком. А правая -отрывается от пола и ставится перед левой. Затем отрывается и ставится за
3 views
5523
1708
2 weeks ago 00:31:53 2
Ютуб всё, да здравствует что?
2 weeks ago 00:23:43 1
Крах демократии в Звездных войнах: кто правит в далекой галактике
2 weeks ago 01:11:25 6
Мастер-класс “Дракон“ от Марии Яговкиной
2 weeks ago 00:09:24 1
Ты забудешь слово РАБОТА. ChatGPT + Excel (Эксель + Чат ГПТ)
2 weeks ago 00:55:29 1
Практические занятия по биолокации. Мастер Сагадинов Хаким
2 weeks ago 00:12:50 1
5 причин, почему женщине ВЫГОДНО иметь МНОГО мужчин-друзей.
2 weeks ago 00:07:12 1
#1 Урок одесской речи ГЕМБЕЛЬ.ГАРМИДЕР.ВЫРВАНЫЕ ГОДЫ. Феликс Шиндер
2 weeks ago 00:10:21 3
4 мужчины для полного счастья женщины
3 weeks ago 00:00:44 3
НЕ ИЗУЧАЙ веб-дизайн так!
3 weeks ago 00:07:35 1
Легендарная «Гусиная лапка»: узор для мозаики крючком. Схема в описании
3 weeks ago 00:00:23 2
Карлос Гавито о женщине
3 weeks ago 00:05:30 1
Stable Diffusion: Как улучшить изображения в Automatic1111 / Forge Web Ui с помощью Focus Expansion
3 weeks ago 00:00:46 6
4 причины перестать быть слишком добрым #достижения #мысли #саморазвитие #цитатысосмыслом
3 weeks ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
3 weeks ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
4 weeks ago 00:23:53 14
Сатья. Разбор фильма «Москва слезам не верит»
4 weeks ago 00:12:55 3
Начало 3-й матрицы #уроки_хронологии #создание_матрицы #белый_свет
4 weeks ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
4 weeks ago 00:30:55 4
Европейский фашизм. Яков Кедми
4 weeks ago 00:14:43 2
Европа в ШОКЕ! Отказ от Газа из России ПОШЕЛ НЕ ПО ПЛАНУ
4 weeks ago 00:36:48 1
Passacaglia Handel Halvorsen Полный Урок для начинающих на Фортепиано+ НОТЫ🎵
4 weeks ago 00:06:22 1
День Победы (видео занятие для дошкольников) Автор: Степанова Л.П.