ТАНЦУЕМ И ХУДЕЕМ / Худеем с музыкой / 10 минут жиросжигающих танцев

Предлагаю сегодня подвигаться под зажигательную музыку без напряга. Только простые танцевальные движения, которые всем хорошо знакомы. 👍Танцевать можно всем! В любом возрасте! Танцы поднимают настроение и, конечно, заставляют работать наше сердечко, задействуют мышцы ног и ягодиц. 🔥За один час энергичных танцев можно сжечь до 350 ккал. ⏰Мы начнем с малого - давайте потанцуем всего 10 минут. Танцуйте вместе со мной в новом видео. ✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ -