А поговорить Алексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить..

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала А поговорить?. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @apogovorit. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Я пользуюсь PresiDENT White c RDA 100. Выбирайте зубную пасту, которая подходит именно вам: Эксклюзивная коллекция одежды “А поговорить?“ - Читай нас в Telegram: Алексей Ковальков в интервью Ирине Шихман рассказал все о диете, о том как по его мнению можно похудеть, гормонах, калориях, детоксе, ягодах годжи и многом другом. 0:00 - Вступление 0:08 - Что есть, чтобы не потолстеть? 1:51 - Главный секрет: как гормоны влияют на наш вес? 3:21 - Самый вредный продукт в мире по мнению Ковалькова. Страшная статистика в России 7:43 - Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого? 11:18 - Самый полезный продукт для организма 13:59 - После 18:00 есть нельзя: правда или миф? 17:10 - Что все-таки можно есть на ночь? 18:38 - Сколько воды нужно пить на самом деле? Откуда взялось “правило двух литров“? 20:31 - Угольный кофе: как на самом деле работает новый детокс-тренд? 23:11 - Так ли полезны свежевыжатые соки? И выводят ли они токсины? 25:27 - Горькая правда о фруктозе 26:47 - Самые “вредные“ фрукты 29:22 - Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть? 30:46 - Какие масла самые полезные для организма человека? 34:24 - Детокс: глупый тренд или панацея? 35:49 - Есть ли смысл в раздельном питании? 39:39 - Существуют ли продукты с нулевой калорийностью? 43:26 - Чем вредны обезжиренные продукты? 46:02 - Самые полезные молочные продукты 46:41 - Что такое метаболизм и можно ли его ускорить? 49:31 - Удельный ужин здорового человека: какой он должен быть? Канал Алексея Ковалькова: Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?.. НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ! #диета #ковальков #шихман #апоговорить #интервью #наука Подпишись на канал Instagram Ирины Шихман: За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову