Вкусный УЖИН на скорую руку! РЕЦЕПТ без возни и заморочек!

Наверное самая распространенная проблема каждой хозяйки это нехватка времени. А ещё безусловно гора грязной посуды после готовки. В сегодняшнем рецепте мы убьём двух зайцев сразу...сэкономим время и и оставим кастрюли, сковородки, и остальную посуду чистой. Сегодня очень быстро и неимоверно вкусный рецепт без капли масла и без капли воды. На приготовление вы потратите минимум своего времени и усилий, а в итоге получите отличный ужин, или обед для всей семьи. ДЫМЛЯМА / РАГУ С МЯСОМ КБЖУ НА 100 ГР: 69/9,5/1,1/6,8 Вес блюда на выходе 2,7 кг НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Мясо (у меня говядина) 700 гр Картофель (в очищеном виде) 500 гр Лук репчатый 200 гр (1 шт) Перец сладкий 1-2 шт (120-150 гр) Помидоры 500 гр Морковь 130-150 гр (1-2 шт) Капуста белокочанная 500 гр Чеснок 5 зубчиков Соль 1 ст.л Перец черный молотый по вкусу. ЗАПЕКАТЬ В РУКАВЕ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ, В ДУХОВКЕ ПРИ 200 ГРАДУСАХ 1 ЧАС. ПОДАВАТЬ СО СВЕЖЕЙ ЗЕЛЕНЬЮ.