Заготовка крапивы!!! Самый полезный и простой рецепт использования

Заготовка крапивы!!! Самый полезный и простой рецепт использования Самый простой и полезный рецепт использования и заготовки крапивы на зиму. Как заготовить витамины на весь год !!! Растение очень богато витаминами. Особенно славится наличием витамина С — его в листьях крапивы в два-три раза больше,чем в смородине и лимоне. Велико и содержание каротина. Этого вещества в траве больше, чем в морковке, облепихе и щавеле. К тому же в листьях имеются витамины К, В, Е. Также в ней присутствуют, такие полезные для организма человека микроэлементы, как Са (кальций), Fe (железо), Сu (медь), Mg (магний), Si (кремний). Листья травы содержат дубильные вещества, флавоноиды, гликозиды, фитонциды, органические кислоты и другие микро и макроэлементы. Именно такой разнообразный и широкий перечень полезных элементов позволяет крапиве оказывать на человеческий организм общеукрепляющие и лечебно-профилактическое действие. Спасибо за подписку