Дискуссия «Как отказаться от вредных привычек. Поиск мотивации»
XVIII Ассамблея “Здоровая Москва“
Дискуссия «Как отказаться от вредных привычек. Поиск мотивации»
Как отказаться от вредных привычек?
Какие методики работают?
Почему важно формировать культуры заботы о здоровье с детства и как это делать?
К чему могут привести вредные привычки?
Как правильно заниматься спортом — найти баланс между ЗОЖ и изнурением организма нагрузками?
На пути к ЗОЖ нас подстерегают вредные привычки — курение, вейп, злоупотребление сахаром и фастфудом. А некоторые из них становятся причиной ранней смерти. Отказаться от них непросто, как физически, так и психологически. Однако этот процесс может проходить намного легче, если вы владеете инструментами правильной мотивации. Согласно статистике, сегодня россияне постепенно отказываются от вредных привычек, однако это происходит очень медленно и не по всем направлениям. Эксперты в области медицины, психологии, социологии помогут вам «оЗОЖиться» быстрее, поговорят о самых эффективных методах отказа от вредных привычек и поделятся своим опытом. А также расскажут о том, как с детства прививать культуру заботы о своем здоровье.
СПИКЕРЫ
Максим Журило - Основатель школы I love Supersport
Владимир Волошин - Вице-президент по маркетингу ВФСО «Трудовые резервы»
Алексей Утин - Главный врач SMART CheckUp
Пол МакКена - Писатель, британский гипнотизер и специалист по саморазвитию
МОДЕРАТОР Дмитрий Шаменков - Руководитель Системы управления здоровьем Сеченовского университета, основатель Школы открытого диалога
1 view
50
11
1 month ago 01:06:21 1
Шнуренко - Катков. Борьба государств - это блеф. Это бараки одного концлагеря
1 month ago 00:42:57 1
Системы “Лаванда“ и “Евангелие“: как ИИ управляет войной, освобождая армию от ответственности
1 month ago 01:13:09 1
Три пути к сознающему мозгу. Константин Анохин. (Дискуссия)
1 month ago 01:09:16 1
Бомба от “Лаванды”. Как ИИ управляет массовыми убийствами по биометрии и геоданным. Часть 2
1 month ago 00:03:35 1
Буктрейлер к роману Даши Коэн “Спорим, тебе понравится?“
1 month ago 00:07:01 1
ЭСТЕТИКА АЛЬТУШЕК! СПОРИМ, что ТЫ АЛЬТУШКА?
1 month ago 00:14:58 1
Чего нельзя достичь без честности с собой | Dmitry Shamenkov | TEDxSadovoeRingSalon
1 month ago 01:08:41 1
RECRUIT (S4E13) w/ CINJUN from REMY ZERO!! Band Back Together & Tom’s BIG Sorority Visit
1 month ago 00:12:43 1
Города остались как центры потребления и услуг.Олег Степанов. Московский Экономический Форум 2024
1 month ago 01:13:02 1
Обсуждение процедуры возвращения граждан СССР из оккупации на Родину через получение Свидетельства
1 month ago 01:32:05 1
⚡️ ДЕБАТЫ: Бойко vs Светов | Должна ли российская оппозиция поддерживать Украину?
1 month ago 00:04:55 6
В детском центре «Корсунь» провели форум для педагогов
1 month ago 00:46:05 1
Игорь Шнуренко - Антон Чеботаев. После “Крокуса“. Часть 1. Рабство смарт-контрактов.
1 month ago 00:33:03 1
Игорь Шнуренко - Антон Чеботаев. После “Крокуса“. Часть 2. Евгеника теракта
1 month ago 00:12:46 1
ГЕНЕРАТОР БЕЗ ТОПЛИВА запущен в производство. Но Глобальный Запрет на БТГ и критику Эйншейна не снят
1 month ago 00:09:39 1
Вульф приезжает помочь Джулсу и Винсенту | Криминальное чтиво
1 month ago 00:02:44 1
Оппозиционер Рыжков о будущем России в 2004 году
1 month ago 00:41:22 1
Шнуренко - Чеботаев. После “Крокуса“. Часть 3. Ляпы по расчету. Почему Левиафан предпочитает Пурим
1 month ago 00:37:47 1
Настоящий Сталин/Real Stalin/Verdadero Stalin (English subs, subtítulos en español)
1 month ago 01:56:35 3
Константин Богданов – о ядерном сдерживании, его стратегах и настоящих Star Wars
1 month ago 00:24:37 1
Где встретить леди в чат рулетке. Жаркие споры с мужененавистницей
1 month ago 02:54:26 1
СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ — ЭТО... / 2 часть / 10-й Зимний фестиваль Психологической газеты
1 month ago 00:06:32 1
Школа Английского Языка в Пушкино _ Качественное образование в России _ маленькие
1 month ago 01:55:31 1
Public talk «Продюсер в fashion: от первой съемки до масштабного проекта» в Британке