Как поворачивать на лыжах? Видео-разборы с инструкторами Национальной Лиги
Улучшаем технику катания на горных лыжах. На что обратить внимание при поворотах?
Для всех, кто серьёзно занимается освоением техники горных лыж, формат видео-разбора хорошо известен. При таком методе анализа рассматриваются ошибки лыжника, и даются рекомендации по их исправлению, чтобы техника катания соответствовала уровню тех, кто демонстрирует высокий профессионализм.
Именно этому и посвящена эта лекция. А ещё мы разобрали нескольких типов поворотов:
- школьный карвинговый.
- динамичный карвинговый.
- карвинговый поворот с дрифтом.
- проезд в ZIP-Line (не карвингом же единым).
Обсудили моменты, вызывающие споры в инструкторской среде и между инструкторами и тренерами.
Спикеры:
Евгений Мойсеенко — инструктор Национальной Лиги инструкторов категории А (ISIA card), инструктор категории С по телемарку, основатель, методист проекта Ski Discoverer и горнолыжной школы SkiDi Club.
Владислава Буреева — мастер спорта международного класса, 6-ти кратная Чемпионка России, руководитель направления UPS в НЛИ методики обучения горным лыжам и совершенствования техники, специалист научно-исследовательской лаборатории им. профессора Селуянова, МФТИ, тренер, инструктор, методист.
Никита Кошелев — инструктор категории «В» Национальной Лиги инструкторов, шеф инструктор школы Allpro (Москва).
Горные лыжи:
Горнолыжные ботинки:
Аксессуары для горных лыж:
Таймкоды:
00:00 Начало
00:56 Важность темы
03:45 Противоречия и споры о технике катания
06:17 Карвинг. Видео-разбор поворотов
32:51 Видео-разбор Владиславы
01:04:57 Видео-разбор Никиты
01:26:13 Карвинг Geri Tumbasz
01:38:42 Комбинированный поворот Paul Lorenz
01:57:58 Вопросы:
01:58:04 Нужно ли избегать плуг в повороте?
02:08:52 Положение плеч на выходе из поворота
02:14:33 Сваливание таза - ошибка?
02:17:37 Контакты
#СМЛекция #горныелыжи #карвинг #лыжи
4,097 views
44
118
4 weeks ago 00:29:56 1
Город-призрак Кистутово / Сотни брошенных квартир, кладбище машин и бесконечный холод
4 weeks ago 00:13:01 1
ОЧАРОВАТЬ ЛЮДЕЙ И ПОВЕРНУТЬ К СЕБЕ. ДЛЯ ВСЕХ. ВЕДЬМИНА ИЗБА ▶️ МАГИЯ
4 weeks ago 02:19:22 4
Как поворачивать на лыжах? Видео-разборы с инструкторами Национальной Лиги
4 weeks ago 00:36:35 1
ЗАПОМНИ 10 ПРАВИЛ светофора, которые ТЫ НЕ ЗНАЛ!
4 weeks ago 00:15:05 1
Что ждет человечество? Необычный поворот!?
4 weeks ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
4 weeks ago 00:25:34 4
Извне 3 (From) – ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ? Теории и Неожиданные Повороты
4 weeks ago 00:04:21 1
Почему ручка окна не поворачивается до конца?
4 weeks ago 00:03:40 1
Мальвина Матрасова - Девочке три... (читает Мелия, Маша Матвейчук, музыка Мартин Маргарян)
4 weeks ago 00:48:47 1
Удмуртия — Ижевск и регион
4 weeks ago 00:03:19 1
По какой траектории разрешено повернуть на АЗС?
4 weeks ago 00:12:25 1
ГЛОБАЛЬНЫЙ ПЕРЕВОРОТ! ГОСТЬ ПУТИНА РАЗОЗЛИЛ США! ЧТО ЖДЕТ НАТО ПОСЛЕ ЭТОГО ПОВОРОТА?
4 weeks ago 00:26:31 3
Как ПРАВИЛЬНО поворачивать НАЛЕВО на перекрестке в 2024 году?
4 weeks ago 00:25:01 1
Наглые от безнаказанности ФSSП, неадекватный администратор Матюшев Саня без полномочий, - лицо суда!
4 weeks ago 00:27:52 1
Это видео вы долго искали! Резкий поворот судьбы которого вам не избежать ⏰ #колена таро онлайн
4 weeks ago 00:10:39 1
НИКОГДА ТАК не разворачивайся! Правила разворота на перекрёстках: траектории, лишения, штрафы
4 weeks ago 00:06:38 1
🍀DIY🍀 ОРГАНАЙЗЕР КОРОБОЧКА из бумаги 🍀/ Оригами легкие поделки / Как сделать коробочку своими руками
4 weeks ago 00:00:24 1
Почему кошка подходя к вам поворачивается попкой?🐈🤭 #кошка #котики #котейка #кот #котик #кошки
4 weeks ago 00:04:18 1
НА ДНЕ: ЗАРЯЖАНИЕ АВТОМАТА/ КАРАБИНА
4 weeks ago 00:06:34 1
Бисероплетение - Поворот в плетении крестиком
1 month ago 00:26:17 1
Аза Тахо-Годи. Смысл и судьба (2008) документальный фильм
1 month ago 00:12:45 1
Резкий поворот в судьбе целой страны
1 month ago 00:07:04 1
Как повернуть видео на 90, 180, 270 градусов?
1 month ago 00:00:00 1
👽 Пятница-развратница/Подготовка к токсичной серии/(донат в описании) 👽