Костный бульон. Рецепт приготовления. 12+

Костный бульон вместо БаД. Реально? Вполне! Это именно та еда, которая лечит- суперфуд. Костный бульон содержит минералы - калий, кальций, магний и фосфор. Содержит глицин - аминокислоту, которая стимулирует выработку соляной кислоты и повышает выработку желудочного сока. Костный бульон содержит глюкозамин, который важен для поддержания суставов. Содержит большое количество витаминов и минералов : А, Д, Е, К , железо, магний, цинк, фосфор. Противопоказан при обострении заболеваний ЖКТ, почек и в случае индивидуальной непереносимости. Читать пост в моем блоге - 👉🏼 Ингредиенты: - сахарные кости из расчета 1 кг на 1л минимально - вода чистая питьевая - кастрюля для варки с толстым дном Приготовление: - замочить кости перед варкой на час в воде - слить воду и поместить кости в кастрюлю - залить кости необходимым количеством жидкости комнатной температуры - после