Простая идейка на обед или ужин.

Макароны с овощами и котлеты с подливкой. Можно придумать разные варианты блюд с тушеными овощами. Макароны заменяем рисом или гречкой, или перловкой, что вам захочется. -Берем любые овощи, измельчаем, тушим на растительном масле при закрытой крышке, отвариваем макароны и перемешиваем с овощами. -Или: тушим любые овощи до готовности, добавляем промытый сырой рис, либо сырую гречку, либо сырую перловку, заливаем водой и варим до готовности. -Или: в тушеные готовые овощи добавляем уже готовый, отваренный рис