Ред флаги в йоге. Как начать заниматься новичку

Рассказываю на что обратить внимание новичку в йоге, затрагиваю параллельно несколько тем, касательно адекватности в йоге. Почему я выбрал FYSM. Нельзяграмм: Тг канал: