Упражнения для разминки плеч и укрепления ротаторов плеча

В видео описаны упражнения, нацеленные для правильного разогрева и разминки плечевых суставов перед тяжелой тренировкой. Так же, составлен комплекс упражнений, для полной тренировки мышц ротаторов плеча. Инстаграм: Ссылка на статью на Нашем сайте: Наш сайт: Мы Вконтакте: Автор: Тренер Михаил Пузиновский. Контакты: tel: 375291530035 Мой сайт: ➞ Инстаграм: Телеграм: ➞ Твиттер: ➞ Фейсбук: ➞ Вконтакте: ➞ Одноклассники: ➞ Привет, меня зовут Михаил Пузиновский, и я являюсь фитнес тренером, так