Вы наверняка не заметили, но сегодня у меня выходит тридцатое видео подряд. Ровно тридцать дней назад я решил провести эксперимент по записи видео каждый день в течение месяца.
Назрела потребность и в изучении себя, и в изменениях общения с аудиторией.
В части себя хотелось изменить самовосприятие на камеру, убрать зажатость, перфекционизм, внутреннюю критику в процессе съёмки.
Технически упростить процесс максимально: пришла мысль - достал смартфон, нажал кнопку и снял. А не как раньше - свет, звук, сценарий, текст назубок. Часы постобработки и монтажа и расстройство, что весь этот труд оценил только кот и пара случайных зрителей.
Сейчас пять минут на съёмку, пятнадцать на заметку к видео, десять на расшарить по соцсетям. Итого полчаса в день на контент.
Что касается аудитории, то было желание получить более живое общение, отклик на мысли, высказанные вслух.
Посмотреть, как меняется реакция людей на видеосообщения в отличие от статей. Ибо видео больше вовлекает эмоционально и содержание проникает в мозг минуя критичную оценку. Не зря же Ленин говорил, что важнейшим из искусств для нас является тик-ток!
Что по результатам?
Во-первых, да, удалось снимать видео каждый день. Было пару раз, когда я заскакивал в последний вагон уходящего поезда, но заскакивал же. Вряд-ли кто обратил на это внимание. Сложнее всего было первые дней пять - адреналин, знаете-ли, -потом внутри всё постепенно успокоилось.
Главное - разрешить себе, послать подальше своего внутреннего критика и просто делать свою работу.
Примерно в середине эксперимента появилась лёгкая зависимость от лайков и комментариев. Сейчас уже меньше, но лайки и комментарии приветствуются!
Статьи читают одни, видео смотрят другие - аудитория пересекается незначительно. И видео больше комментируют простые пользователи, а не вот это дежурное “Спасибо за статью“ от коллег.
Появилось несколько лайфхаков, которые помогают генерировать контент каждый день без ожидания вдохновения и прокрастинации.
О лайфхаках, где брать идеи для съёмки, я рассказываю на курсе, который организовал параллельно со своим флешмобом. Курс называется “Видео-легко!“
Желающие на него попасть, могут написать в личку.
Общие выводы - снимать видео каждый день можно быстро и без особых усилий.
Но! Поговорить я сегодня хотел не об этом, а об очередном выносе мозга в среде психологов.
Уже не первый раз замечаю, как среди этой “научной“ братии, распространяются антинаучные идеи.
Про “живую“ воду, которая сохраняет информацию и про ростки, которые растут от хороших пожеланий уже было.
Теперь новая напасть - нейропластичность!
Вовсю, как попугаи, распространяют антинаучные утверждения о том, что...
Да, впрочем, я об этом сказал в видео!
Ссылки на антинаучные статьи и сайт оставлю тут-же, можете ознакомиться.
Большая статья, где нас убеждают в том, что нервные клетки легко могут формировать новые связи:
Ссылка из этой статьи на сайт Центра здорового разума
1 view
125
30
4 weeks ago 00:01:34 1
- Имба! Все возможности САУ 9 LvL за 1 минуту)))
4 weeks ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
4 weeks ago 00:21:36 1
Семинар ВИСЦЕРАЛЬНАЯ ОСТЕОПАТИЯ 3 ВО3_17
4 weeks ago 03:00:17 1
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса
4 weeks ago 00:03:32 1
Этот Аят убивает раковые клетки и восстановить нервную систему ин шаа Аллах
4 weeks ago 01:29:28 1
Редкая Матрица Гаряева для Шейного Отдела Позвоночника ☀️ Полное Восстановление Шеи Звуком
4 weeks ago 00:08:29 1
Аптечные витамины от деменции и маразма!
4 weeks ago 00:01:37 2
🍛 Если я не похудею к пляжному 🥗
4 weeks ago 00:04:26 1
Этот девайс гарантировано даст результат, если вам 50+ и у вас брыли, морщины, нависшее веко.
4 weeks ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
4 weeks ago 00:06:05 10
СОБИРАЕМ МОРОШКУ В ЛЕСУ / ПОЛЕЗНАЯ ЯГОДА / ВОССТАНАВЛИВАЕТ НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ
4 weeks ago 00:08:12 2
МОРОШКА В МЕДУ / КОНСЕРВАЦИЯ НА ЗИМУ / ПОЛЕЗНАЯ ЯГОДА
4 weeks ago 00:00:28 20
последняя нервная клетка
4 weeks ago 00:09:50 1
3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии
4 weeks ago 00:07:13 1
ЦИТОФЛАВИН. Инструкция по применению, показания, дозы
4 weeks ago 00:02:00 1
Севастьян, 5 лет. ДЦП, нижний парапарез, дисплазия тазобедренных суставов, общее недоразвитие речи, эписиндром. Отзыв мамы
4 weeks ago 00:20:20 1
Тибетская дыхательная практика «ТУММО»
4 weeks ago 00:03:45 1
Активатор мышления IQ Box
4 weeks ago 00:42:46 1
Идеи подарков для мужчин. Рекомендации Светланы Герасенко .
4 weeks ago 00:34:00 1
5. Нервная система - клетки (8 класс)
4 weeks ago 00:15:32 1
Вы Не Поверите Как Саблиминал Омолодит Ваши Сосуды от Атеросклероза