Кикбоксинг. Техника защиты от ударов руками и ногами
Никто из нас не хочет получать сильные удары в лицо, по корпусу или по ногам, испытывая свой организм на прочность. Умение держать удар и уходить с линии атаки – необходимый навык, который закроет ваше тело от сокрушительных действий противника.
Из этого видео вы узнаете, как защищаться от ударов руками и ногами в боксе и кикбоксинге:
0:42 Подставки рук и ног от ударов
5:24 Отбивы ударов предплечьем
6:29 Глухая защита
8:07 Защита отходами
8:21 Сайд-степ
8:44 Накладки от ударов
9:30 Уклоны и нарки
17:45 Маленькая хитрость в защите профессионалов
Подписывайтесь на канал KICKBOXING LIFE:
Добавляйтесь в друзья:
2 views
212
55
2 months ago 00:01:00 1
Из Видеокурса. Урок на пальцы. Джиу-джитсу Феникс. #джиу_джитсу #джиуджитсу #кудо
2 months ago 00:13:44 1
Правильное Джиу-джитсу
2 months ago 00:00:08 1
Приемы в исполнении учеников 19. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:00:09 1
Приемы в исполнении учеников 20. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:00:16 1
Из Видеокурса. Урок на пальцы уже доступен на новой платформе!
2 months ago 00:18:12 1
Стиль чемпиона Top Dog: Наим “Самурай“ Давудов – как победил “Кратоса“ и нокаутировал “Доктора“
2 months ago 00:02:53 1
Видеокурс стал доступнее! Теперь уроки можно оплачивать в рассрочку!
2 months ago 00:00:10 1
Приемы в исполнении учеников 12. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:00:07 1
Приемы в исполнении учеников 18. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:00:06 1
Приемы в исполнении учеников 21. Джиу-джитсу Феникс. #джиуджитсу #джиу_джитсу #видеокурс
2 months ago 00:23:00 1
Вадим Старов удар Нежданчик с опущенных рук. Импульс ударов боксерская двойка Бой голыми кулаками.
2 months ago 00:06:19 1
Обман, укладка и контроль. Полное видео тренировки на Boosty